神经衰弱是由于人体长时间激动与诱导过程紊乱，导致功能性脑可供血严重不足而引发的一系列神经调节出现异常的症状及体征。近年来研究证实，由于神经调节出现异常，可引发脑血管痉挛，管腔比较变细，导致功能性脑可供血严重不足，使脑细胞新陈代谢经常出现障碍，脑细胞功能消退，从而造成病人经常出现一系列脑老化的临床症状及体征。

因此神经衰弱不仅是亚健康的信号，而且也是早于杨家的危险性信号。　　怎样辨识神经衰弱呢？须要明白五点：　　1.脑力严重不足、精神疲惫：自感精力严重不足、无法用脑，或脑力幼稚、无法集中于注意力、记忆力消退。尤其对人名、地名、数字更加无以忘记，但对自己的疾病发展经过、对给自己诊过病的医生则忘记清清楚楚。　　2.神经过敏：患者无法放开神经，避免疲惫，反而精神尤其激动，常常浮想联翩，脑子经常在“放电影”。

对周围的声音、光线兹脆弱，对其高低的变化“斤斤计较”。　　3.情绪波动、易烦易怒：有的患者展现出为轻度的抑郁症心境，整日唉声叹气，愁眉苦脸。有的患者展现出情绪自负，善与别人争执，工作稍不顺心，就对别人不耐烦。

　　4.睡眠中障碍：嗜睡较多闻，患者睡觉到床上就不安紧绷，惧怕睡觉很差，结果是就越想要就越睡不着。每当夜深人静时，患者躺在床上胡思乱想。情绪与嗜睡，互为因果，构成了恶性循环。　　5.躯体呼吸困难：患者深感头痛、头重、头胀、头部凸压感、颈项笨拙，有的还展现出为腰背、四肢肌肉痛。

这种疼痛的程度与劳累无显著关系，即使睡觉也无法减轻。　　总之，如果经常出现以上的特点就提醒患上了神经衰弱，有适当上医院就诊。

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